Hai dermalovers, mungkin dari beberapa dermalovers pernah mengalami kondisi seperti ini. Apakah itu acne atau yang familiar kita sebut jerawat?? Yaitu kondisi permasalahan kulit yang terjadi karena penyumbatan pori-pori di kulit yang bisa disebabkan oleh produksi minyak yang berlebih, penumpukan sel kulit mati,kotoran dan debu. Apabila pori-pori tersumbat maka akan menimbulkan peradangan dan nyeri. Peradangan ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil yang terkadang berisi nanah diatas kulit. Yang dalam bahasa medisnya dikenal dengan komedo putih, komedo hitam, kistik, papul, nodul dan pustul.
Biasanya jerawat akan muncul di muka, leher, dada atas, punggung dan lengan atas. Komplikasi akibat jerawat yang paling umum adalah terbentuknya jaringan parut atau bekas luka jerawat yang sering disebut bopeng.
Beberapa faktor pemicu jerawat antara lain:
1. Faktor genetik atau keturunan
2. Faktor hormonal
Peningkatan hormon androgen/testosteron Oleh sebab itu jerawat sering diderita oleh anak remaja yang fungsi hormonnya mulai aktif bekerja.
Perubahan hormon estrogen yaitu masa kehamilan, konsumsi pil KB dan ketika periode menstruasi
Peningkatan hormon kortisol yang disebabkan oleh stress dan kurang tidur.
3. Tidak menjaga Kebersihan
Tidak menjaga Kulit wajah, dengan tidak membersihkan make up dan wajah sebelum tidur
Tidak rajin memcuci kuas dan alat make up
Tidak rajin mengganti sprai dan sarung bantal.
4. Gangguan Kesehatan pencernaan
Buang air besar tidak lancar
Mengkonsumsi makanan yang meningkatkan radang pada usus
5. Mengkonsumsi Makanan yang menyebabkan jerawat, antara lain:
Prodak olahan susu ; susu sapi, keju, yoghurt dan mentega.
Makanan cepat saji.
Minuman olahan dengan gula tinggi, perment, dan coklat.
Karbohidrat ; nasi putih, cake, tepung, roti dan biscuit.
Beberapa makanan tertentu seperti telur, seafood, dan terasi.
6. Penyakit tertentu
Insomnia, PCOS, ataupun gangguan pencernaan.
7. Kebiasaan buruk
Suka memencet komedo dan jerawat sembarangan.
Suka menggosok wajah sembarangan.
Merokok, bergadang.
8. Pemakaian kosmetik yang tidak sesuai
Kosmetik dengan kadar lemak tinggi, seperti pemakaian moisturizer yang tidak sesuai.
Pemakaian foundtion yang menutup dan menyumbat pori.
Penggunaan scrub yang tidak sesuai.
9. Efek samping penggunaan obat-obatan tertentu
Cara mengatasi jerawat:
Rajin membersihkan wajah sebelum tidur
Mencuci muka 2 kali sehari dgn prodak yang sesuai
Tidak memencet jerawat dan membersihkan komedo sembarangan.
Mandi atau membersihkan diri setelah beraktifitas untuk menghilangkan keringat.
Hindari melakukan kegiatan termasuk olahraga di bawah sinar matahari yang terik yang dapat memperburuk jerawat.
Atasi stress serta istirahat yang cukup
Berusaha melakukan buang air besar secara teratur setiap hari
Tidak memakan makan yang meicu jerawat secara berlebihan
Memperbaiki gaya hidup sehat. (olah raga, tidur cukup, minum cukup, konsumsi sayur dan buah dan tidak merokok.
Konsultasikan dengan dokter untuk pemakaian prodak dan treatment yang sesuai sama kondisi kulit.